BMI-Rechner

Hier finden Sie einen kostenloser BMI-Rechner. BMI bedeuted Body Mass Index und ist ein wichtiger Indikator der anzeigt, ob man übergewichtig ist oder nicht. Der BMI kann leicht errechnet werden. Dazu muss man einfach seine Körpergröße quadieren und dann das Gewicht durch dieses Ergebnis teilen. Wem das jetzt zu kompliziert ist, kann unseren kostenlosen BMI-Rechner verwenden. Es gibt aber auch noch andere gute BMI-Rechner.

  • Ein BMI Wert unter 19 bedeuted Untergewicht. Dies ist so wenig gesund wie Übergewicht. Bei extremen Untergewicht sollte ein Arzt aufgesucht werden. Heutzutage mit der ganzen Medienentwicklung und dem Schlankheitsideal sind immer mehr junge Menschen untergewichtig. Hier sollten die Eltern unbedingt darauf achten.
  • Liegt der BMI-Wert zwischen 19 und 25 so ist das Gewicht ideal. Mit dem Alter darf der Body Mass Index auch leicht über 25 liegen. Generell ist im Alter es schwieriger das Gewicht zu halten, weil man sich einfach weniger bewegt. Jeder wird mit der Zeit ruhiger. Über 28 sollte der Wert aber auch nicht in hohen Jahren steigen.
  • Ein Body Mass Index von über 25 ist nicht gut und damit zählt man zu den übergewichtigen Menschen. Gesundheitsgefährend wird es ab einem Wert von über 30. Hier sollten dann dringend Maßnahmen zum Abnehmenergriffen werden. Bei ganz extremen Fällen sollte auf jeden Fall auch ein Arzt kontaktiert werden.


    Rechner von bmi-club.de